一`导游手册、地图

二`食物准备
1；高热食品；巧克力，奶糖
2；维生素食品；果珍或水果
3；代药物食品：葡萄糖
4：备用干粮（备全部人员一天3餐干粮）
5：水矿泉水

三：药物准备
1抗高原反应药品：复方丹参片、肌苷片、RD片
2急救药品：纱布、创可贴、酒精棉求、白胶布
3高原急救药品：地塞米松、甘露醇、止痛片、利尿片、速尿片

四：急救物品及修理工具
急救拖绳、备用轮胎、火花塞、保险丝、铁锹镐头、扁带

五：现金准备：
计划好全程所有资金备用金

六；其他
头灯、对讲设备、炉灶、炊具。电池